«Все, я устала, снимайте». Как я пыталась залезть на скалодром высотой с пятиэтажный дом
Этим летом в Могилеве появился самый высокий открытый скалодром в Беларуси. Высота двух трасс — 17 метров, что примерно равно пяти этажам. Конструкция соответствует олимпийским стандартам, а залезть на нее теперь могут не только профессиональные спортсмены, но и обычные горожане. Например, я — журналистка Onlíner, которая умеет подтягиваться ноль раз, никогда не была в горах и вообще боится высоты. Я проверила, насколько легко обычному человеку заниматься скалолазанием, и полезла на стену.
Как попасть на скалодром?
Сначала загляните в расписание. Пока тренажер работает всего три дня в неделю: по вторникам, четвергам и субботам. Цена зависит от того, идете вы один или группой и есть ли у вас свое снаряжение. Если ничего своего нет, все необходимое можно взять в аренду. Попробовать себя в скалолазании в центре Могилева обойдется от 29 до 40 рублей. Подробное расписание и цены можно посмотреть здесь.
Где находится?
Скалодром спрятался во дворах на улице Индустриальной, на территории Могилевской комплексной специализированной детско-юношеской школы олимпийского резерва «Виктория». Раньше здесь был детский садик, и кое-что от него осталось. Например, фонтан-лебедь: раньше он работал, а теперь просто стоит и наблюдает за чужими спортивными достижениями.
Сам скалодром расположился среди панельных домов и выглядит примерно так, как выглядел бы Человек-паук, если бы вместо Нью-Йорка ему достались могилевские хрущевки. Достаточно авангардно. Но для жителей окрестных домов это практически бесплатное уличное шоу: кто-то вышел на балкон повесить белье — а там дети и взрослые карабкаются и летают.
Мы с моей группой поддержки, фотографом Настей и редактором видеоотдела Колей, подходим к конструкции поближе. Тренер еще не пришел, поэтому пока осматриваем ее как музейный экспонат. Справа на табличке написано «Трудность», слева — «Скорость».
Я тем временем занимаюсь самым важным перед первым восхождением: внимательно проверяю болты сзади: мало ли что-то не так?
Вокруг нет очереди из желающих, зато прямо напротив висит камера видеонаблюдения. После парочки моих попыток незаметно вскарабкаться наверх из здания выходит женщина-сторож. Спрашивает, кто мы, зачем приехали и кого ждем. Похоже, тайно покорить могилевский скалодром неподготовленному человеку не получится.
Вскоре к скалодрому подходит тренер Мария вместе с мужем Денисом — он тоже преподает скалолазание. В руках у них страховочное оборудование: без него на 17-метровую стену лучше даже не засматриваться.
Мария занимается скалолазанием с 11 лет. Все началось со школьной стенки и постепенно превратилось в образ жизни. Вместе со своим тренером по альпинизму она ходила в походы, поднималась в горы и сплавлялась по рекам. Со временем увлечение стало профессией: теперь Мария сама учит других покорять высоту.
Насколько безопасна эта конструкция?
Перед первым подъемом нужно подписать договор. В нем вы подтверждаете, что понимаете риски и осознаете, куда пришли. Для моего тревожного мозга уже звучит немного угрожающе, но на деле это обычная формальность. Если тренер сомневается в вашей физической подготовке, могут попросить медицинскую справку.
В остальном никаких требований к профессиональному уровню нет.
Мой главный вопрос перед подъемом: а что будет, если я соскользну? Мария объясняет: без страховочного снаряжения и контроля тренера на такую высоту никого не отправляют. Оборудование проверяют, а за безопасностью во время подъема следит специалист.
— Профессионал в этом спорте без качественного страховочного снаряжения не может долго оставаться профессионалом. Один бейсджампер решил проверить парашют с китайского маркетплейса — крыло «полетело», и все чуть не закончилось на этом, — рассказывает Мария.
— Как в шутке: если у вас не получилось с первого раза, парашютный спорт не для вас.
Нужна ли спортивная подготовка?
Сегодня я пришла совсем неподготовленной. Если бы мы были в школе на физкультуре, меня бы сразу отправили переодеваться: никакой специальной экипировки и треккинговых кроссовок у меня нет и никогда не было. Но любителю, решившему полазить на скалодроме, весь этот походный гардероб и не нужен.
Как нам рассказали, можно прийти в обычных удобных штанах и футболке — главное, чтобы одежда закрывала колени и не мешала двигаться.
Единственное, с чем я точно промахнулась, — цвет одежды. Во время подъема руки нужно присыпать магнезией — белым порошком, который помогает не скользить. Есть у него один побочный эффект: магнезия остается не только на зацепках, но и на одежде. В моем случае это было особенно заметно.
Надеваю страховку, и Мария говорит: «Видно, что вы туризмом и ничем подобным в жизни не занимаетесь». Что ж, звучит обидно, но это горькая правда. Я ничего не смыслю ни в альпинизме, ни даже в лазании по канату. Вечером перед челленджем решила хоть как-то подготовиться и полезла на шест для стрип-пластики, который установлен прямо у меня в съемной квартире. Хозяйка раньше занималась, а потом оставила его для будущих жильцов: вдруг пригодится. И вот пригодился, но особых успехов достичь не получилось.
Во время небольшой разминки честно предупреждаю Марию: с силой рук у меня так себе.
Но меня успокаивают: на скалодроме как раз не нужно подтягивать себя одними руками. Основную работу делают ноги, а руки скорее помогают держать равновесие и удерживаться на стене.
Нужно поставить ногу на зацеп, перенести на нее вес и выпрямиться. Так нагрузка распределяется гораздо лучше и руки не устают раньше времени.
Моя команда поддержки спрашивает, лазила ли я в детстве по деревьям. Лазила. Причем вполне успешно. Значит, какой-то опыт у меня все-таки есть. После этого я готова лезть куда угодно.
Тем более главное мне сразу объяснили: если на высоте я пойму, что все, дальше ни сантиметра, — достаточно крикнуть: «Все, я устала, снимайте». За мной поднимутся и спокойно спустят на землю. Очень хороший план. Надеюсь, прибегать к нему не придется.
Скалодром «Скорость»
На скоростной трассе основные зацепы красные. Это эталонный маршрут, который соответствует мировым требованиям. В таком виде площадка подходит для тренировок и подготовки к чемпионату мира и Олимпиаде. Мировой рекорд среди мужчин принадлежит китайцу Чжао Ичэну — стандартную 15-метровую трассу он преодолел за 4,5 секунды. Наши белорусы пока дошли до 6 секунд.
Сейчас стену перед детскими соревнованиями дополнительно разбили зацепами. Все-таки трасса рассчитана скорее на взрослых: на ней слишком большие перехваты для маленьких спортсменов. Перед соревнованиями дополнительные зацепы уберут, а эталонную трассу оставят без изменений: ничего не будут двигать или крутить.
Подниматься легче, чем спускаться — принцип, который отлично работает на лестнице, но почему-то не на стене с зацепами. Вверх я просто смотрела на эти цветные камушки и ползла. В какой-то момент устала и решила посмотреть туда, откуда начала взбираться. Один из немногих случаев в жизни, когда я смотрю на людей сверху вниз. Мой рост — 158 сантиметров, так что пользуюсь моментом.
И тут стало как-то не по себе. Скалодром — это пять этажей, но мне казалось, что я уже забралась очень высоко, хотя не прошла даже половины пути. Хочется крикнуть стоп-слово: «Все, я устала». Но снизу слышу:
— Просто отпусти! — голос Марии.
— Есть какой-нибудь лайфхак, как это сделать?
— Я закрываю глаза, отпускаю руки, на миг замираю, а потом работаю в полете.
Я пробую, но обмануть мозг все равно не получается. Мне по-прежнему кажется, что стоит отпустить руки — я просто полечу камнем вниз. А страшнее всего почему-то мысль, что по дороге я буду ударяться о каждый зацеп, как если бы падала с лестницы.
— Ты молодец, ты уже там! — кричит снизу вся моя группа поддержки.
У меня колотятся ноги и руки, а эти голоса совсем не помогают. Ситуацию спас новый голос. Это Денис. Как раз он проверял страховку перед тем, как она оказалась на мне. Я мельком видела это внизу. Он спокойно говорит, что все будет хорошо, и видимо мозг нашел этому подтверждение в виде картинки. Я наконец отпускаю руки.
Полет — самая лучшая часть. Мария говорит, что летать любят те, кто не любит работать. Но я бы поспорила. Просто ощущение полета слишком редкое и блаженное, чтобы от него не кайфануть.
Происходящее напоминает один из моих повторяющихся снов, где я умею летать. Причем во сне это довольно удобный навык. Если появляется какая-нибудь опасность, я просто взлетаю — и все, меня никто не трогает. А теперь я почти повторяю этот сон, только наяву. А вот подниматься — совсем другое дело. Стена шершавая, и каждый раз, когда хватаюсь за нее, ощущение такое, будто держусь руками за пемзу.
Потом я посмотрела запись на диктофоне и узнала, что весь мой первый полет и попытки оторваться от стены заняли всего четыре минуты. По ощущениям, я провела наверху целую вечность, решая: прыгать или не прыгать.
Когда наконец спускаюсь на землю, приходит полное облегчение. А вместе с ним — азарт. Все, теперь я готова к «Трудности», второму скалодрому. Мария говорит, что этот маршрут может оказаться даже легче: здесь больше зацепок, а значит, держаться будет проще. Сейчас мы это и проверим.
Скалодром «Трудность»
Здесь много зацепок разных форм и цветов. Маршрут по голубым должен быть самым легким. Но вообще можно хвататься за все, до чего дотягиваешься. Главное — помнить, что нужно работать и руками, и ногами. А еще чем выше поднимаешься, тем сильнее трасса начинает уходить под наклон. Вторая попытка дается мне уже увереннее. Тренер замечает, что хват стал крепче.
Немного напоминает игру «Твистер», только вместо кружков — цветные кляксы на стене, а вместо ведущего — моя группа поддержки.
— Лезь на зеленую! Руку на синюю! Ногу на черную! — кричат ребята.
Я послушно переставляю руки и ноги. Вскоре устаю и останавливаюсь. Тот же голос, который помог мне на первом скалодроме, выручает и сейчас. Денис перехватывает меня своим ручным управлением и буквально держит в воздухе. Сразу становится гораздо легче. Но восстановиться и продолжить подъем уже не хватает рвения. И снова полет.
Как мы подвесили коллегу
Чтобы сделать интересные снимки, фотографировать нужно примерно с той же высоты, что и лазающий. Это отлично понимал редактор видеоотдела Коля, поэтому отважно согласился тоже вскарабкаться наверх — ради того, чтобы меня сфоткать.
Недавно у него начала болеть спина, и Мария сказала, что скалолазание будет для него полезно. Девушка много путешествовала и заметила, что в Европе скалолазание популярно среди старшего поколения: на скалодромах она часто встречала людей среднего и пожилого возраста.
У нас бабушки привыкли в огороде копаться, а потом за спину держаться. А здесь нужно наоборот тянуться вверх.
Теперь и мне нужно лезть еще раз — ради фото. Если честно, на третий раз мотивация понемногу затухает. Мышцы в руках забиваются, становится все труднее. А поскольку я человек неподготовленный, мой способ справляться с физическими трудностями — просто сдаться.
Мозг начал сопротивляться и думать: зачем я это делаю? Придумала креатив для скалодрома: выдавать внизу наклейки, которые можно приклеить на вершине. Так и прогресс видно, и появляется дополнительный повод добраться до самой высокой точки. Марии идея понравилась, но она искренне удивилась, что взрослым тоже, оказывается, нужна такая система поощрения.
В третий заход меня уже не пристегивают карабином, а привязывают узлом. Я немного напряглась, но меня быстро успокоили. Это был узел «восьмерка» — один из самых надежных в скалолазании. Карабин просто быстрее.
Солнце вышло из-за панелек, и получилось сделать красивые кадры. Не зря все же еще раз надели страховку.
Кому-то хватает недели, кому-то нужен месяц, а кому-то — целый год
После очередного спуска мы еще немного пообщались с Марией. Я признаюсь, что ее совет закрыть глаза и отпустить руки сработал далеко не сразу.
— У меня в практике были такие детки, которым очень страшно. Они просто зависают и даже плачут. Приходится залезать, брать за ручку и спускаться вместе с ними.
Как рассказывает собеседница, после этого маленькие альпинисты обычно не ставят на скалолазании крест. Хватает немного времени, чтобы отдохнуть и психологически прийти в себя. Мария вспоминает одного ребенка, который целый год не мог преодолеть высоту в шесть метров. Он приходил на тренировки три раза в неделю и постепенно двигался вверх: сначала метр-два, потом три-четыре. А в конце учебного года наконец добрался до самого верха и хлопнул по топу — табличке, которая отмечает конец трассы.
— Есть период, когда из-за страха что-то не получается. У всех этот период разный. Кому-то хватает недели, кому-то нужен месяц, а кому-то — целый год.
Со взрослыми все немного иначе: отдельной взрослой секции на скалодроме пока нет. Зато в Могилеве давно существует своя скалолазная тусовка. Ребята вместе ездят на скалы и в горы. Раньше одним из главных направлений был Крым, также ездили по России, были в горах Испании.
Скалолазание — не только спорт, это еще ландшафты и природа. На скалодроме мы это не можем прочувствовать, потому что это спортивная трасса. Но у самой Марии есть любимое место силы прямо в Могилеве, где все это можно попробовать, — дикий скалодром «Бык». Это остатки старого железнодорожного моста, построенного еще во времена Российской империи.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
— Там, особенно сейчас, очень много высоких деревьев. Птицы поют. Ты просто приходишь туда из этого урбана отдохнуть.
Новый скалодром в Могилеве, наоборот, в первую очередь про спорт. Но у него есть и другая задача — познакомить людей со скалолазанием. Потому что для многих это пока только арт-объект.
— Многие люди вообще не знают, что такое скалолазание, что это за спорт. И когда они вот это видят, то у них сразу страх в голове: «Как это возможно? Мы разобьемся, мы все умрем». Люди просто не знают вообще этого спорта.
И главный вопрос: какой же все-таки вид открывается с высоты пяти этажей?
— Сверху все очень красиво, — улыбается Мария.
Открытый скалодром стадиона «Динамо» на улице Кирова, 8, — это 48 трасс разного уровня сложности, включая маршруты для новичков и трассы на скорость. Высота отдельных также достигает 17 метров.
Для занятий в помещении подойдет крытый скалодром «Трапеция». На площади 540 квадратных метров здесь подготовлено около 250 маршрутов для лазания, рассчитанных на любой уровень физической подготовки.
Нравится читать Onlíner? Добавьте наши новости в «Основные источники» Google
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by