Кажется, чтобы заниматься бодибилдингом, нужно буквально жить в тренажерном зале. Но спортсмены успевают еще и работать, причем далеко не только фитнес-тренерами. Мы задали участникам «Кубка железного льва» в Могилеве любимый вопрос стендап-комиков — «Кем вы работаете?» — и познакомились с инженером, юристом и бывшим школьным учителем, который теперь сам выступает на соревнованиях.
Читать на OnlínerПрофессия: Инженер-проектировщик
Город: Минск
Викторию мы застали в холле перед телефоном, установленным на штативе. Со стороны кажется, что девушка снимает TikTok, но на самом деле она оценивает свою физическую форму и отрабатывает позирование.
В обычной жизни Виктория работает инженером-проектировщиком в строительной сфере, готовит документацию для домов, выставленных на продажу: переносит результаты геодезических измерений на чертежи, составляет планы участков и фиксирует возможные нарушения.
В спорт девушка пришла в 2025 году, когда ее компания перешла на удаленку.
— Начали работать из дома. Мне не хватало какой-то физической активности, и я решила пойти в тренажерный зал, — говорит участница.
Сначала она занималась в группе с другими девушками, но спустя полгода тренер предложила попробовать себя на соревнованиях.
— Мне тренер сказала: «Вика, не хочешь выступить?» Я такая: «Куда? Я вообще не готова». Она говорит: «Сейчас появилась категория „Фитнес-стиль“, давай попробуем с тобой подготовиться». Я такая: «Ну конечно, хорошо, давай».
Через месяц тренер предложила попробовать еще и фитнес-бикини. Так желание не скучать на удаленке переросло в серьезное увлечение спортом. Весной Виктория впервые вышла на сцену, а осенью продолжила выступления.
Для участия одной хорошей формы недостаточно: нужны купальник, туфли, украшения, грим, макияж и прическа. И все это довольно дорого. На купальнике Виктория решила сэкономить и взяла его у другой спортсменки: существуют специальные сообщества, где участницы продают и сдают сценические костюмы в аренду. По словам девушки, новый купальник может стоить от $700 до $1200 — в эквиваленте примерно от 2060 до 3530 белорусских рублей.
— В этот раз я отдала за макияж и прическу €470. Плюс еще маникюр, педикюр, грим, взносы, БАДы…
— Как на все это хватает зарплаты инженера-проектировщика?
— Ну это же как хобби. На хобби никогда не жалко. Ну, копишь по чуть-чуть где-то там, где-то еще.
На работе о ее увлечении знают лишь некоторые коллеги. Кто-то видел видео с выступлений в соцсетях, кому-то Виктория рассказывала сама. В основном ее поддерживают, хотя такого поворота никто не ожидал. А вот в тренажерном зале однажды произошла неприятная история: двое взрослых мужчин, с которыми Виктория периодически пересекалась на тренировках, решили высказать свое мнение о ее фигуре.
— Мне сказали: «Зачем ты себя так высушила? Ты некрасивая, это вообще неженственно, зачем такое надо?» Как я отреагировала? Никак.
— У вас есть парень?
— Нет, я живу одна с котом, снимаю квартиру.
Мы пообещали Виктории найти парня. Она согласилась подождать. После нескольких месяцев подготовки к соревнованиям с терпением у нее, наверное, все хорошо.
Профессия: Руководитель и главный тренер клуба плавания для детей
Город: Минск
Сегодня Екатерина выступает в двух категориях: среди мастеров и в ростовой до 164 сантиметров. А в обычной жизни она руководит детским клубом плавания «Веселая черепаха». Сама называет себя идейным вдохновителем и главным тренером.
— Вообще, я в прошлом спортсменка — пловчиха. И конечно же, пошла дальше в профессии, поступила в наш БГУФК. У меня стаж уже более 15 лет.
После завершения спортивной карьеры Екатерина продолжала ходить в тренажерный зал, пробовала разные виды тренировок, в том числе кроссфит. Но о соревнованиях по бодибилдингу не задумывалась, пока не встретила в зале тренера, предложившего попробовать.
— Он живет своей работой, это прямо его призвание, я бы сказала. Ну вот он меня поддержал, точнее он мне даже сам предложил попробовать. Я подумала минут 30, наверное: почему бы и да?
Так Екатерина начала готовиться к своему первому соревновательному сезону. Незадолго до «Кубка железного льва» она уже успела выступить на чемпионате Беларуси. И хотя за плечами у нее долгие годы работы в спорте, выход на сцену оказался совершенно новым опытом.
— Конечно, не обошлось без ошибок, потому что я новичок, но в целом атмосфера была потрясающая. Одно дело, когда ты позируешь перед зеркалом или в зале просто в спортивной одежде, совсем другое — когда выходишь на сцену в полном образе. На тебе потрясающий яркий купальник, у тебя макияж, прическа, ты стоишь на каблуках. Чувствуешь себя просто вау! Честно, мне очень понравилось, поэтому мы двигаемся дальше.
Напоследок задаю Екатерине вопрос как тренеру по плаванию с многолетним опытом: можно ли добиться такой же фигуры, просто занимаясь в бассейне?
— Хм, сравнивать сложно, потому что у этих видов спорта совершенно разные цели и задачи. У пловцов тоже потрясающая физическая форма, они также хорошо развиты физически, но бодибилдинг, повторюсь, все-таки невозможно сравнивать с плаванием.
Профессия: Ведущий инструктор корпоративного тренажерного зала, в прошлом бухгалтер
Город: Могилев
Анна — девушка, которая смогла превратить спортивное увлечение в профессию, даже не меняя работодателя. Много лет она трудится бухгалтером на «Могилевлифтмаше».
— Бодибилдингом я занимаюсь с 2017 года. Все это время я работала на «Могилевлифтмаше» бухгалтером. И вот только несколько лет назад у нас на предприятии открылся корпоративный тренажерный зал, в котором мне предложили стать руководителем. Теперь я работаю ведущим инструктором.
Довольно интересное повышение. При этом Анна не планировала становиться спортсменкой. В бодибилдинг она пришла уже после 30 и считала, что для соревнований нужна особая генетика.
— Никаких спортивных амбиций относительно этого спорта у меня не было, потому что чаще всего в него приходят люди в молодом возрасте. Я пришла уже достаточно поздно, мне было больше 30. И это произошло совершенно случайно, потому что я просто тренировалась в зале. Но спорт в моей жизни был всегда.
Однако затем Анна оказалась в компании спортсменов, которые профессионально занимались бодибилдингом, и постепенно начала перенимать их подход к тренировкам. Вместо хаотичных занятий появился режим. Нужно было регулярно тренироваться, следить за питанием и понимать, что результат не придет после пары удачных походов в зал. Поначалу Анна вообще не думала о сцене, но окружающие все чаще спрашивали, не готовится ли она к соревнованиям.
— Я уже начала понимать, что выгляжу как человек, который может претендовать на звание того, кто участвует в соревнованиях. А потом поступило предложение попробовать подготовиться.
Так началась ее соревновательная карьера. Поначалу подготовку к соревнованиям приходилось совмещать с работой бухгалтером, и это было непросто.
— Подготовка — это всегда четкий режим, всегда большая нагрузка — и психологическая, и эмоциональная. Бухгалтерия — работа тоже достаточно сложная: большая ответственность, цифры, отчеты. Человек ко всему привыкает, и то, что когда-то казалось мне суперсложным, потом стало просто моим образом жизни.
Профессия: Консультант по питанию и тренировкам, бывший учитель химии и биологии
Город: Новополоцк
— Когда еще учился в школе, был помладше, качков я даже высмеивал. Вообще не понимал зачем, какой в этом смысл, — признается наш очередной герой.
Но со временем Кирилла перестал устраивать собственный лишний вес. Он начал интересоваться тренировками, общаться со спортсменами и постепенно пришел в тренажерный зал. В то время парень еще занимался баскетболом, а после занятий учитель физкультуры иногда разрешал ребятам потренироваться с железом. В какой-то момент педагог заметил у школьника способности к силовым тренировкам.
— Он начал приглашать меня тренироваться почаще. Даже сказал: «Слушай, тебе как-то больше тренажерный зал идет. Может, тебе необязательно делать упор на баскетбол? Приходи, тренируйся».
Так примерно в 15 лет Кирилл сменил баскетбол на тренажерный зал.
Позже он поступил в университет в Витебске, где начал тренироваться уже на профессиональном оборудовании. К 20 годам задумался о соревнованиях, а сейчас его тренировочный стаж составляет около 12 лет.
По образованию Кирилл биохимик, после университета два года преподавал химию и биологию в обычной школе, но затем решил сменить профессию. Теперь он дистанционно консультирует людей по вопросам питания и организации тренировок. Знания, полученные в университете, пригодились ему и в спорте.
— Еще с университета я с преподавателями углублялся в процессы питания, обсуждал некоторые вопросы и, собственно, до сих пор использую все эти знания.
— Скажите как биохимик: бодибилдинг вообще полезен для здоровья или ради соревновательной формы спортсменам приходится им жертвовать?
— Нужно разграничивать профессиональную подготовку и занятия бодибилдингом для себя, когда человек просто хочет хорошо выглядеть. Если у него любительские цели — подготовиться к отпуску или привести себя в форму, — то ему не нужно прибегать к жестким ограничениям, которые могут негативно сказаться на здоровье.
В профессиональном бодибилдинге, признает Кирилл, уже существуют риски. Поэтому важно следить за здоровьем не только во время подготовки, но и после соревнований, когда организму требуется восстановление.
Отдельное место в спортивной карьере Кирилла занимает тренер Илья Луковец из Новополоцка.
— Я по сей день, когда еду на соревнования, всегда отмечаю его как своего тренера. Считаю, что Илья дал мне огромную базу знаний, передал много опыта. А когда на соревнованиях вручают вторую награду для тренера, я потом завожу ее ему в Новополоцк.
Профессия: Юрист, будущий фитнес-тренер
Город: Жодино
Евгению удается совмещать полноценную работу в офисе с подготовкой к соревнованиям. Он работает юристом в частной компании, а параллельно получает высшее образование, чтобы стать фитнес-тренером и пройти необходимую аккредитацию.
— Для нашего руководства важно, чтобы работа была сделана, а в какое время — это уже не имеет значения. Главное — соблюдать дедлайны и делать все качественно и четко.
Спрашиваю, как выглядит обычный рабочий день Евгения. Представляю, что он встает пораньше, сначала идет тренироваться, а уже потом отправляется на работу. Но расписание оказывается еще интереснее.
— Я сразу иду работать, а в обед тренируюсь. Позже возвращаюсь, опять работаю в офисе и после работы снова еду в зал.
Соревновательный бодибилдинг появился в его жизни недавно. В 2022-м тренер предложил подготовиться к соревнованиям, а уже через год Евгений впервые вышел на сцену. Тогда он выступал в Men’s Physique, или пляжном бодибилдинге. Спортсмены этой категории позируют в длинных шортах и демонстрируют прежде всего верхнюю часть тела. Но спустя два соревновательных сезона Евгений решил, что пора показать и ноги.
— Я до этого два раза соревновался в шортах и понял, что категория не моя, потому что у меня очень широкая талия и большие ноги. Получается так, что я прячу за шортами ноги, а талию показываю широкую. А нужно показывать свои преимущества.
Так Евгений перешел в другую категорию бодибилдинга. На Кубке Беларуси в 2026 году он дебютировал в ней и занял четвертое место среди восьми участников.
— Дебютный выход — и стал четвертым из восьми человек. На мой взгляд, это очень хороший результат.
После получения диплома Евгений хочет уделять больше времени тренерской работе, однако и с юриспруденцией окончательно прощаться не собирается. С руководством ему действительно повезло. В октябре у компании был день рождения, но корпоратив перенесли на несколько недель, причем не из-за рабочих дедлайнов или отпуска директора, а потому что у нашего героя были соревнования.
Профессия: Сотрудник производителя чипсов «Онега»
Город: Жодино
Алексей приехал на соревнования тоже из Жодино. Он работает на предприятии «Онега» — да, на том самом, которое производит чипсы. Для бодибилдера довольно интересное место работы, особенно когда вся спортивная подготовка строится вокруг тренировок и питания. Спрашиваю, знают ли коллеги о его увлечении бодибилдингом.
— Догадываются, есть насчет этого подозрения.
Но меня гораздо больше интересует другое: может ли человек, который работает на заводе чипсов, позволить себе их есть?
— Какие ваши любимые чипсы?
— «Онега». С сыром.
— Когда вы последний раз их ели?
— Позавчера.
Вот это поворот! Оказывается, даже во время подготовки к соревнованиям бодибилдер позволяет себе чипсы. Причем это даже не читмил — просто решил немного себя побаловать.
— Это не считается. Потом отработал.
После соревнований Алексей планирует немного расслабиться и наконец нормально поесть. Спрашиваю, чего хочется больше всего.
— Ну, грязь какую-нибудь.
Уточняю, что именно он имеет в виду. Оказывается, в спортивном контексте «грязью» называют не слишком полезную еду, которая обычно не вписывается в строгую диету. Например, бургер.
«Кубок железного льва» — международные соревнования, поэтому в Могилев приехали и спортсмены из других стран. Мы решили узнать, кем они работают.
Профессия: Предприниматель, владелица кондитерской
Город: Калуга (Россия)
На соревнования Юлия приехала из Калуги. Дорога на машине заняла около 8 часов. Если бы среди бодибилдеров проводили конкурс на самую мучительную профессию для человека на диете, Юлия Павлова вполне могла бы претендовать на победу: у нее собственная кондитерская.
Юлию мы встречаем за кулисами с необычной затычкой в носу. Выглядит так, будто она готовится к выживанию на Арракисе из «Дюны», а не к выходу на сцену в Могилеве. На самом деле, приспособление нужно для того, чтобы не вдыхать частицы грима, который наносят бодибилдерам перед выступлением. Раньше, рассказывает Юлия, спортсменки обходились обычными ватными дисками.
— Сколько стоит собрать себя на сцену?
— Макияж и прическа — 16 тыс. российских рублей (586 белорусских), купальник — 120 тыс. (4392), но это только один купальник. У меня еще другая категория — «Фитнес-модели» — там слитный купальник и платье. Платье — 220 тыс. (8051), купальник — 150 тыс. (5490).
Если ехать 8 часов, то уже отрываться по полной.
— Какой у вас любимый десерт?
— Я больше люблю выпечку. Самое любимое, наверное, круассан с «нутеллой» и «киндером».
— А что больше всего хотите сейчас?
— Мясной стейк.
Профессия: Предприниматель, владелец пунктов выдачи маркетплейсов
Город: Смоленск (Россия)
Если бы Кристофер Нолан искал Одиссея среди участников бодибилдинг-турнира в Могилеве, ему стоило бы присмотреться к этому мужчине. Подхожу сделать комплимент и выяснить, не актер ли это. К моему сожалению, в обычной жизни Юрий не бороздит моря, а управляет пунктами выдачи заказов, причем сразу трех крупных маркетплейсов.
— Вы злой и голодный?
— Почему злой? Откуда у вас такие стереотипы?
— А что самое сложное в подготовке к соревнованиям?
— Сложнее всего моей семье: постоянная готовка жены, у ребенка дома нет сладостей.
— Получается, вся семья должна подстраиваться под вас?
— Нет, они не должны. Должна быть какая-то мера понимания, с чем я работаю.
Юрий давно совмещает бодибилдинг с основной работой и, по его словам, входил в четверку сильнейших на соревнованиях в России. Обычно он выступает в категории до 70 килограммов, но на небольших турнирах подходящей весовой категории может не оказаться — тогда приходится соревноваться с более тяжелыми спортсменами.
В планах у бодибилдера — выступить на чемпионате Азии. Желаю ему удачи, а он приглашает приехать и посмотреть соревнования. Пожалуй, это самое далекое место, куда меня посылали после вопроса «Кем вы работаете?».
Нравится читать Onlíner? Добавьте наши новости в «Основные источники» Google
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by