«Выглядит как оккультный ритуал». Зачем футболисту поставили десятки банок и свечек на спину
Андре Онана показал в сторис, как восстанавливается после тренировок. Футболист лежит на массажном столе, а на его спине — десятки банок и свечей. Выглядит все как оккультный ритуал, но дело в медицине.
На видео Онана лежит на массажном столе, пока специалист устанавливает ему на спину специальные банки. Перед этим внутри чашек используют пламя: оно убирает часть воздуха и создает вакуум, благодаря которому банка присасывается к коже.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Такую процедуру используют при мышечном напряжении и боли. При этом научных данных о ее эффективности пока недостаточно. А среди возможных побочных эффектов — ожоги, рубцы и инфекции.
Onlíner обратился к врачу команды футбольного клуба «Торпедо-БЕЛАЗ» Максиму Якутину за комментарием.
— На видео демонстрируется один из методов лечения миофасциального болевого синдрома — вакуумный баночный массаж. Однако во всем надо знать меру. Они действительно помогают при восстановлении после тяжелых физических нагрузок, правда, долгое время во всем мире этот способ отвергали. Однако сейчас во многих видах спорта он используется достаточно активно.
Как рассказал Максим Якутин, вакуумный баночный массаж воздействует на фасцию — соединительную ткань, покрывающую мышцы, связки и сухожилия, а также на сосуды. За счет вакуумного эффекта усиливается приток крови к определенной области, что помогает снять избыточное напряжение с длительно и интенсивно работающих тканей. Есть у процедуры и психологический эффект: во время сеанса, который длится от 10 минут, пациент старается расслабиться и прислушаться к ощущениям в теле.
При этом у метода есть противопоказания. К наиболее важным относятся нарушения свертываемости крови, в том числе тромбозы и повышенная кровоточивость, воспалительные заболевания кожи и заболевания сердечно-сосудистой системы. Не рекомендуется ставить банки и на родимые пятна из-за риска их повреждения.
— Метод широко распространен в мире и применяется во многих видах спорта. В «Торпедо-БЕЛАЗ» этот способ тоже используется для восстановления после тренировок. Два наших массажиста, Максим Чепик и Сергей Шматко, активно применяют его в работе, причем не только в такой технике, как на видео.
По словам специалиста, универсального способа восстановления для футболистов нет: все зависит от конкретного спортсмена. Одни предпочитают лимфодренажные методы, другим больше подходит вакуумный баночный массаж, физиотерапия или криотерапия. Для некоторых лучшим вариантом становится активный отдых — например, прогулки или пробежки.
— Это очень индивидуальный процесс, поэтому важно найти подход к каждому спортсмену, — заключает Максим Якутин.
Нравится читать Onlíner? Добавьте наши новости в «Основные источники» Google
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
