Где бесплатно прокачать себя на улице? Наш гайд по спортивным площадкам Минска
Лето — отличное время, чтобы выбраться из своих панелек, ненадолго забыть про тренажерные залы и в хорошую погоду потренироваться на свежем воздухе. Где это сделать? Вариантов много, заниматься можно даже во дворе. Но мы собрали в одном материале десяток классных площадок по всему Минску, от центра до самых окраин, которые особенно полюбились нашим читателям. Турники, брусья, уличные тренажеры и все необходимое для того, чтобы как следует нагрузить мышцы и разнообразить свои тренировки.
О чем эта статья
- Сквер Марата Казея
- Парк Павлова
- Улица Мельникайте
- Улица Парниковая
- Улица Цнянская
- Пляж водохранилища Дрозды
- Улица Восточная
- Парк Уго Чавеса
- Грушевский сквер
- Какие еще площадки для тренировок есть в Минске
Сквер Марата Казея
Адрес: в парке рядом с улицей Янки Купалы, у Полицейского моста
Начнем с излюбленного места минских воркаутеров. Эта площадка появилась еще в 2014 году и сразу полюбилась тем, кто предпочитает тренировки на свежем воздухе. И ничего удивительного в этом нет. Во-первых, она находится практически в центре города. Во-вторых, в сквере Марата Казея всегда можно найти тенек и комфортно позаниматься даже в жаркую погоду. Ну а в-третьих, здесь отличный набор оборудования для хорошей прокачки: брусья, шведская стенка, рукоход, перекладины для подтягиваний и отжиманий, наклонная скамейка для упражнений на пресс — подойдет как новичкам, так и фанатам.
А еще здесь почти всегда можно встретить единомышленников и при желании завести полезные знакомства.
Парк Павлова
Адрес: рядом с Белецкого, 6 (Юго-Запад)
Еще одна классная воркаут-площадка расположена в Малиновке, в парке Павлова. Открыли ее в 2015 году, и на тот момент она считалась самой крупной в стране. Здесь установили турники, брусья, шведские стенки и лавки. Среди уникальных на тот момент для Минска тренажеров — змеевидная перекладина и соединенные в треугольники разноуровневые турники для прыжков с перехватом.
Для наглядности рядом разместили стенд с описанием упражнений — так новичкам проще разобраться, как правильно использовать спортивный инвентарь.
За десять лет площадка точно не устарела. Оборудование находится в хорошем состоянии, а сам комплекс стал точкой притяжения для любителей турников и воркаута со всей Малиновки. Как рассказали нам местные зожники, временами здесь настолько многолюдно, что на некоторые турники даже образуются очереди.
Улица Мельникайте
Адрес: двор рядом с гимназией №29
Если вы живете в центре, обратите внимание на эту площадку во дворах на Мельникайте. Несмотря на скромные размеры, здесь есть все необходимое для неплохой тренировки: рукоходы, турники, гимнастические кольца, шведская стенка и несколько уличных тренажеров. Для поддержания формы этого более чем достаточно.
Улица Парниковая
Адрес: зона для тренировок расположена рядом с гимназией
Классная воркаут-площадка появилась прошлой осенью на улице Парниковой. Кроме турников, брусьев и рукоходов здесь установили силовые тренажеры для жима лежа и жима ногами. Есть даже канат для лазания и силовая станция с подвешенными автомобильными шинами.
Площадка разделена на несколько функциональных зон. Одна из них адаптирована для занятий людей с инвалидностью.
Силовой комплекс позволяет как проводить интервальные и высокоинтенсивные тренировки, так и выполнять упражнения из тяжелой атлетики, пауэрлифтинга, гиревого спорта и стронгмена. Площадка находится в хорошем состоянии. Хотя ничего удивительного в этом нет: у комплекса установлена система видеонаблюдения.
Улица Цнянская
Адрес: спортплощадка расположена между домами №8 и №12 по Цнянской, 8
На этот раз хороший вариант для тех, кто живет неподалеку от Комаровского рынка. Площадка появилась в 2025 году, став частью зоны отдыха «Гармония и город». Здесь, на Цнянской, все без изысков, но возможностей для тренировок хватает. Можно позаниматься на турниках и брусьях, есть скамья для пресса и несколько тренажеров для легкой кардионагрузки, а также проработки мышц плечевого пояса и груди.
Рядом находится лавочка, где можно передохнуть или переодеться.
Пляж водохранилища Дрозды
Адрес: рядом с трансформаторной подстанцией на Тихой, 30
Жаркими летними днями любителей спорта можно встретить на пляже водохранилища Дрозды. Многие специально приезжают сюда на велосипедах, чтобы потренироваться на свежем воздухе. Для воркаута здесь установлен небольшой базовый комплекс, который отлично подойдет для тренировок с собственным весом: брусья — для отжиманий и упражнений на пресс, низкие перекладины — для австралийских подтягиваний.
Нагрузить мышцы точно получится, а вот для более глубоких тренировок придется поискать что-то поинтереснее. Ну а для тех, кто любит настоящий олдскул, сохранился вот такой артефакт:
Такие комплексы были популярны в 1990-х и за неимением других до сих пор пользовались спросом.
Улица Восточная
Адрес: зеленая зона вдоль улицы Восточной, недалеко от пересечения с улицей Белинского
Достаточно большая воркаут-площадка находится на улице Восточной, рядом с зоной для выгула собак. Ее главное преимущество — размеры: благодаря просторной планировке спортсмены не мешают друг другу. Еще один плюс — расположение в парковой зоне. Тренироваться в тени деревьев куда комфортнее, чем под палящим солнцем. Да и с набором оборудования здесь порядок: широкие брусья, турники разной высоты и сразу несколько наклонных скамеек для пресса позволяют разнообразить тренировку и проработать все основные группы мышц.
Из недостатков можно отметить разве что асфальтовое покрытие вместо более безопасного резинового, которое сегодня все чаще используют на подобных площадках. При падении такой вариант, конечно, менее комфортен и более травмоопасен. В остальном же это отличное место для занятий: возможностей площадки вполне хватит для полноценной тренировки.
Парк Уго Чавеса
Адрес: Каменная горка, рядом с аквацентром «Мандарин» (Казимировская, 8)
А это самая новая спортивная площадка в городе. Ее открыли лишь этой весной в рамках очередного этапа благоустройства парка Уго Чавеса. Помимо мини-футбольной и волейбольной площадок, здесь оборудовали отдельную зону для любителей занятий спортом на свежем воздухе. Фактически это настоящая воркаут-площадка с брусьями, перекладинами и силовыми тренажерами Street Barbell для жима ногами, от груди, приседаний и других упражнений.
Рядом установлены скамейки, где можно отдохнуть или переодеться перед тренировкой. Площадка выглядит неплохо, хотя не хватает тенька, где можно отдохнуть от солнцепека.
Грушевский сквер
Адрес: рядом со станцией метро «Грушевка», вход со стороны улицы Папанина
Пару шведских стенок, брусья, рукоход и низкие перекладины для отжиманий — хороший вариант для регулярных занятий и поддержания формы. Отдельно отметим качественное покрытие, которое снижает риск травм, и искусственное освещение. Благодаря этому тренироваться здесь можно даже поздним вечером.
Возможно, кому-то набор снарядов покажется несколько скромным, однако для большинства любителей спорта возможностей площадки будет вполне достаточно.
Какие еще площадки для тренировок есть в Минске
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ng@onliner.by