ЗОЖ

690

06 июня 2026 в 17:06

В Минске стартовал проект «Спорт для всех». Бесплатные тренировки продлятся до конца сентября

31 446

04 июня 2026 в 8:00

Парень за год без тренеров построил тело, которому можно позавидовать

5238

31 мая 2026 в 12:30

Тысячи человек вышли в эту субботу на пробежку. Какой был повод?

11 124

30 мая 2026 в 8:00

«Спорт поборол панические атаки». Эти ребята прокачивают себя только на турниках и брусьях

Спецпроект

14 334

29 мая 2026 в 8:00

Эта пенсионерка в спорте даст фору зумерам!

29 454

28 мая 2026 в 18:50

Наша новая девушка недели — чемпионка Беларуси по фитнесу

Где в Минске можно классно прокачаться на улице? Расскажите о своих любимых площадках Где в Минске можно классно прокачаться на улице?

На нас стремительно надвигается лето — отличное время, чтобы выбраться из своих панелек и начать тренироваться на свежем воздухе. Мы решили собрать лучшие площадки города, где можно хорошенько прокачаться на брусьях, турниках и уличных тренажерах. Делитесь своими любимыми местами — и мы обязательно расскажем о них в нашем материале.

6054

24 мая 2026 в 15:35

16 123

24 мая 2026 в 8:00

Марафон в Налибокской пуще собрал больше 2,5 тысяч челоовек

25 021

22 мая 2026 в 8:00

Эта минчанка привела себя в отличную форму без тренера

5673

20 мая 2026 в 15:35

В парке Уго Чавеса открыли спортивный городок. Показываем, как он выглядит

14 373

17 мая 2026 в 15:23

Как минчане отрываются по ЗОЖу. Наш фоторепортаж

Гайд

15 584

17 мая 2026 в 7:00

Как бег меняет тело за 30 дней

12 994

16 мая 2026 в 8:00

Фитнес-тренер о работе в регионе

12 028

10 мая 2026 в 12:02

В «Силичах» — экстремальный забег Bison Race. Ищите себя на фото

30 361

04 мая 2026 в 8:00

Девушка пришла в зал худеть, а в итоге стала тренером

Два брата пробежали марафон с 25-килограммовым холодильником на спинах. В чем мотив? Два брата пробежали марафон с 25-килограммовым холодильником на спинах. В чем мотив?

Лондонский марафон оказался богат на инфоповоды. Вчера мы рассказывали про новый мировой рекорд кенийского бегуна Себастьяна Саве, пробежавшего дистанцию менее чем за два часа. Не так быстро, но зато с огромным грузом преодолели все 42,2 километра Джордан и Сиан Адамсы — они тащили за собой холодильник.

3578

28 апреля 2026 в 16:10

53 635

27 апреля 2026 в 8:00

«Хочу зал без тренеров!» Читатели рассказали, что больше всего бесит их в «качалках»

Последние новости по теме ЗОЖ