Многие родители рано или поздно задаются вопросом: а не отдать ли ребенка в спортивную секцию? Энергии у него вагон, так пусть направляет ее в нужное русло. Но одно дело — бегать во дворе в свое удовольствие, совсем другое — бегать так, как сказал тренер. Всем ли прописан спорт, когда нужно начинать им заниматься и, главное, можно ли соблюсти баланс между амбициями и целями серьезного спорта и радостным озорством короткого детства? Говорить об этом будем с титулованной спортсменкой, призером чемпионата Европы, участницей Олимпийских игр и молодой мамой Татьяной Михайловой.
Читать на Onlíner— Меня в спорт привела мама. Сначала это было фигурное катание — как и сейчас у моей дочери. Но я долго себя искала, поэтому прошла через разные виды спорта: гимнастику, пробовала даже балет, занималась бальными танцами, — рассказывает Татьяна Михайлова. — В школе был период, когда я не занималась никаким конкретным видом спорта, но чувствовала свое лидерство по физическим качествам на уроках физкультуры. Я понимала, что я сильная девочка, меня ставили в школьные команды, и мне это нравилось: я хотела побеждать.
А потом пришла определенность со специализацией. В конькобежный спорт Татьяна попала лет в 13 — по нынешним меркам это отнюдь не ранний возраст.
— Подружка привела меня в конькобежный спорт — я просто пошла с ней за компанию. И мне так понравилось! Зимой на Тракторном заводе заливали лед — мы там тренировались, а летом была общая физическая подготовка, были игровые виды. Я понимала, что это все мое, чувствовала, что смогу себя реализовать.
Конькобежный спорт. Мастер спорта международного класса, тренер высшей категории.
Участница Олимпийских игр в Пхенчхане (2018), призер чемпионата Европы, многократный чемпион Республики Беларусь.
Мама 7-летней Миланы.
Несмотря на успешную карьеру, спортсменка иногда рефлексирует.
— Мне, наверное, чуть-чуть не хватило технической реализации в конькобежном спорте, — говорит она. — Может быть, я была бы еще успешнее в легкой атлетике, на средних дистанциях.
Почему это важно для нашей истории? Потому что сейчас мама Татьяна Михайлова опирается на свой опыт, воспитывая дочь.
— Как мать, как тренер, как спортсменка, я придерживаюсь принципа: ребенок должен попробовать себя во всем. Найти специализацию, то, что действительно будет ребенку подходить — это очень сложно с первого раза, — говорит она. — Сегодня у детей есть возможность пробовать разные виды спорта и искать то, что действительно подходит каждому из них. Думаю, это же понимала и моя мама, которая водила меня то в одну секцию, то в другую. Она тоже занималась спортом, хоть и недолго.
В 3 года маленькую Таню Михайлову впервые повели на спортивные занятия. Уже взрослая Татьяна Михайлова отдала дочь Милану в гимнастику в 2 года и 8 месяцев.
— Слушайте, ну это так звучит: отдала в гимнастику, — шутливо возражает спортсменка. — Там было все такое очень лайтовое, игровое: походить на носочках, пройтись по «бревнышку» — никаких особых нагрузок. И у меня тогда не было в мыслях, что мы начинаем спортивную карьеру. Нет, это были просто занятия для общего развития, потому что в этом возрасте закладываются координационные способности, и в будущем это помогает реализовываться в других видах спорта: дети уже лучше понимают и чувствуют свое тело.
— Тем, кто не планирует растить спортсмена, но хочет, чтобы в его жизни все же была какая-то активность для общего развития, тоже лучше отдавать ребенка в спорт пораньше?
— Может быть, в 3 года необязательно, но в 4—5 — вполне. Просто в детсадовском возрасте и ребенку будет чем заняться, и родителям попроще. Есть много секций и кружков спортивной направленности, танцев, хореографии и так далее. Совсем необязательно видеть в этом карьеру на годы вперед, но такое занятие само по себе поможет малышу развиваться — это уже здорово!
Как бы там ни было, а у Миланы все получалось, и тренеры предлагали оставаться в спортивной гимнастике и дальше. Но мама, как мы знаем, к выбору относится серьезно.
— Наверное, у меня просто душа больше лежит ко льду. Я перевела Милашу в фигурное катание. Это опять же и координация, и возможность затем, если ей понравится, перейти в конькобежный спорт — она тоже уже пробует, и у нее даже получается.
А еще в жизни юной Миланы появился бег. И она даже завоевала свою первую победу — в спринте на 100 метров на соревнованиях «Гарадзенская вандроўка».
— Ей нравится бегать! И однажды я спросила: «Милаш, а что тебе нравится больше всего?» Она ответила: «Фигурное катание». Тогда я спросила, в чем, как ей кажется, она сможет добиться лучшего результата. Она сказала: в беге, — рассказывает Татьяна. — Для меня это было очень интересно. И в душе я вижу: да, она может проявить себя в беге. Но ей пока 7 лет, а бег — это чуть попозже в спортивном плане, у нее еще будет время попробовать. А пока фигурное катание у нее получается, оно ей нравится, она занимает высокие места, для нее это важно, я вижу, у нее такой характер.
— В спорте нужно попасть в свой вид. Одних способностей недостаточно, важно еще пойти верной дорогой и дойти, реализоваться.
— И все же за кем будет последнее слово, когда придет пора выбирать?
— За ней. Я вижу ее способности, я общаюсь с тренерами. Но я не лезу в тренировочный процесс: там своя специализация, я могу только подсказать что-то дочери. В конце концов, я просто мама, которая должна ее поддерживать. Я ей показываю, но даю возможность оценивать и выбирать.
И все же спорт, даже детский, есть спорт. И это слово жестче, чем может показаться.
— Сколько тренировок у Миланы в неделю?
— Если брать сезон, то у нее практически каждый день лед (тренировки на льду. — Прим. Onlíner) и плюс к этому три-четыре раза в неделю ОФП (общая физическая подготовка). Тренировка длится от часа до двух.
— Хватает у нее времени с подружками во дворе побегать?
— С подружками — нет. У нас график расписан. Плюс у нее школа. Мы переживали, как это совмещать, но пока проблем не возникает, если правильно все спланировать.
— И не устает ребенок от такого графика?
— Мы с ней разговариваем, я спрашиваю: тяжело — не тяжело, устала — не устала. Если вижу, что начинает юлить, я могу иногда поговорить с тренером, чтобы снизить нагрузку.
— А что значит юлить?
— Она говорит, например, так: «Мам, если ты скажешь, я пойду на тренировку». И я вижу, что она, может, и не хочет пропускать, но она уже устала. Тогда я понимаю, что ей лучше дать немного отдохнуть, чтобы потом на тренировках она была более собранной. Иначе, если в фигурном катании перегружена нервная система, начинает страдать технический компонент. Все-таки не хочется забирать у ребенка детство. А фигурное катание — тяжелый вид. Я стараюсь балансировать и регулировать нагрузку — не сам процесс, а именно количество тренировок. Мне, как спортсменке, проще вовремя подмечать эти моменты.
— На тренировке — тренер, а дома — мама-спортсмен…
— Нет, дом — это дом, это место, где дочь должна отдыхать от спорта. Я ее не тренирую сама и не заставляю, нагрузку определяет тренер, хотя, конечно, если тренер дал какое-то домашнее задание, я могу проконтролировать выполнение.
— А Милане нравится такой ритм? Ей, как ребенку, не хочется больше свободы?
— Она этот ритм видит с раннего детства. Дочь была совсем маленькой, я еще выступала, и она была со мной на соревнованиях: летала на чемпионаты мира, все видела, понимала. Она знает, что такое спорт. А моя роль родителя — не заставлять, но держать дисциплину. Если ребенку дать свободу, то он в наше время просто зависнет в гаджетах. И мы тоже с этим иногда боремся. Поэтому свобода должна быть, но должна быть дисциплинированной.
— Со школой проблем пока не возникает? Кажется, зачастую наступает момент, когда серьезный спорт и школа начинают конкурировать за время ребенка.
— Пока мы только в младших классах, и этого нет. Как будет дальше, увидим. Я за то, чтобы совмещать образование и спорт, и я думаю, что при грамотном планировании это возможно.
— И все же если однажды вопрос станет ребром: тренировка или уроки?
— Если будет необходимость выбирать, конечно, она пойдет в школу. Дочь должна получить образование. Но если эта тренировка будет в преддверии важного старта, тогда я буду обсуждать это с учителями.
А еще Милана ходит в модельную школу. Нет, ничего такого — всего один раз в неделю, в выходной день.
— Она же девочка! Важно не только развивать ее физически, но и прививать чувство красоты, прекрасного. Я вижу, что она уже не стесняется, умеет себя держать, умеет себя подать.
— Профессиональный спорт — это борьба, конкуренция, стресс соревнований. Каково ребенку с этим справляться?
— Я ведь сама спортсменка, я прекрасно вижу, где начинает формироваться спортивная психология. Часто всплывают нехорошие моменты, есть и детская конкуренция. Я стараюсь ей объяснять, настраивать, что на этом этапе она должна заниматься в свое удовольствие, даже если кто-то быстрее или сильнее. Не должно быть ни зависти, ни сравнения, выходишь и делаешь для себя. «Да, конкуренция будет на соревнованиях, но на тренировках вы с девчонками друзья, вы вместе, у вас одна команда», — говорю я ей.
Конечно, она еще ребенок, и она огорчается, если что-то не получается. Но больше всего ей не нравится, когда ее с кем-то сравнивают. Она позиционирует себя как отдельную личность, и я думаю, что важно сохранять это в каждом.
А вот на соревнованиях она умеет собраться, и в такие минуты я вижу в ней взрослую спортсменку. У нее нет боязни соревнований: да, переживает, но не паникует.
— Но профессиональный спорт — это всегда нацеленность на результат, достигаторство в чистом виде. Не навредит ли ребенку такая жизненная философия с самого раннего возраста?
— Достигаторство будет, без этого никуда, — соглашается Татьяна. — Но оно не должно становиться определяющим во всем, иначе это будет мешать жить и делать то, что должен. Важно соблюдать баланс.
При этом в профессиональном спорте находить его труднее, это то дело, которым нельзя заниматься наполовину. И я сама, может быть, упускаю какие-то возможности: пожить немного для себя, провести больше времени с дочкой. Я многое посвящаю спорту: тренируюсь сама, тренирую спортсменов. А в свободное время тоже интересуюсь спортивными и околоспортивными темами. С другой стороны, можно распыляться, но что это принесет? Если я себя в чем-то развиваю, то я должна подходить к этому качественно.
Поэтому я бы хотела привить Милане умение расслабляться — то, чего не хватало мне. И, кстати, из-за этого я часто допускала ошибки. Пусть дочь научится балансировать, совмещать спорт и жизнь вне спорта.
— Если однажды Милана придет и скажет, что больше не видит себя в спорте, по крайней мере не хочет заниматься им профессионально?
— Я не смогу пойти наперекор ее желаниям. Конечно, мы все серьезно обсудим, все проговорим, но, если она всерьез увлечется чем-то другим, увидит себя на иной стезе, это будет ее выбор. И внутри я допускаю, что такое может быть. Что ж, я показала ей мир спорта, а дальше она выберет сама.
— Как вы думаете, в этом случае этот спортивный период в детстве пойдет на пользу?
— Ну конечно! Спорт точно оставит чувство ответственности, дисциплины, научит наводить порядок в своей жизни, привьет выносливость — даже не физическую, а такую жизненную: не страдать и плакать, а искать выходы из любых ситуаций, пусть даже не всегда идеальные выходы, но рабочие. Он оставит у человека жизненную мобильность и целеустремленность. Я знаю это по себе: именно спорт сформировал во мне характер, волю и силу каждый раз вставать и идти дальше.
Татьяну Михайлову и ее дочь Милану вы сможете увидеть на Минском триатлоне, который пройдет 24—26 июля.
— В прошлом году я участвовала в «Спринте», а в этот раз заявилась в «Олимпик». Дистанция будет подлиннее, но мне хочется проверить себя даже больше психологически. Плавание для меня чуть сложнее, а велосипед и бег — привычные нагрузки. Я знаю, что выдержу, финиширую, но мне интересно это прожить, почувствовать атмосферу и масштаб, — рассказывает спортсменка. — И вообще, я по многим замечаю, что спорт вообще и триатлон в частности — это способ найти себя, узнать, что ты на самом деле сильнее, чем думаешь, или понять, что можешь стать сильнее.
А юная Милана примет участие в детском забеге «ТриКидс».
— Конечно дочь хочет победить! Нам, правда, сказали, что медали в любом случае дадут всем участникам, — она так удивилась!
Нравится читать Onlíner? Добавьте наши новости в «Основные источники» Google
Есть о чем рассказать? Пишите в наш телеграм-бот. Это анонимно и быстро
Перепечатка текста и фотографий Onlíner без разрешения редакции запрещена. ga@onliner.by