ЗОЖ
17
21 августа 2026 в 8:00
«Меня выгнали с йоги — я смеялась до слез». Фитнес-тренер о том, как сделать спорт нескучным
Бегун-путешественник Игорь Вольный поставил перед собой своеобразный челлендж: пробежать вокруг Нарочи и соседних малых озер. О том, какая в итоге получилась дистанция и сколько на это ушло времени, рассказываем подробнее.
18 августа 2026 в 10:00
Парк имени Уго Чавеса продолжает пополняться все новыми спортивными объектами. Там уже есть тренажеры, волейбольные, футбольные и баскетбольные площадки, а теперь на завершающей стадии находится введение в эксплуатацию хоккейной арены.
13 августа 2026 в 16:54
34
12 августа 2026 в 13:40
Белоруска прошла 150 тысяч шагов за день. Врач рассказал, чем может закончиться такой челлендж
В Беларуси наступила дикая жара, которая после достаточно дождливых июня и июля ощущается особенно остро. Спортсменам, вынужденным тренироваться в такую погоду, особенно тяжело — все спасаются как могут. А у футболистов, как оказалось, есть свой лайфхак.
07 августа 2026 в 14:06
33
05 августа 2026 в 8:00
«Порой задыхаешься от резких духов». Тренер из Новополоцка — о клиентах и проблемах тренажерок
7
29 июля 2026 в 8:00
«Воспаление, отрывы мышц — реже». Эксперт — о самых частых травмах в тренажерном зале